トラウマの治し方
私は漫画が好きで、よく漫画を読みます。
その中でも宇宙兄弟はとても面白いです。
私にとっては自分に足りない物を教えてくれるそんな漫画です。
そんな宇宙兄弟にトラウマについての話がありました。
簡単に説明すると、
トラウマになった原因を素早くもう一度体験させて、成功体験をさせる。というような感じでした。
例として、
自転車でコケて怪我をした。それが原因で自転車に乗るのが怖くなった。
この場合、早めにまた自転車に乗って今度はコケないようにする。
といった感じです。
詳しくは宇宙兄弟を読んでもらえればと思います。
そんな話をしています。
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